„Izzasztó utazásom” során szaunák és a különböző meleg terápiás wellness szolágáltatások közül elsőként a sókabin kipróbálása mellett döntöttem. Arra gondoltam, hogy fokozatosan „tekerem” fel a hőfokot, ezért első lépéként az egyik legalacsonyabb hő terhelést biztosító sókabint választottam.

A só élettani hatását és sokrétű hasznosíthatóságát már őseink is felfedezték. A különböző sóbarlangok pozitív tulajdonságaira már az 1800-as évek közepén felfigyeltek, a sóbányákban dolgozó munkásoknál ugyanis a többiekkel ellentétben nem alakult ki tüdőbetegség. Ezt követően számos kutatás igazolta a sóterápia alkalmazásának előnyeit különösen asztmás és más légúti betegségekben szenvedők esetében. A sókabin a természetben megtalálható sóbarlang mesterségesen kialakított formája, ahol a szaunákkal ellentétben nem a meleg, hanem a levegő összetétele segíti az egészség megőrzését.

A sókabinok kősóval borított helyiségek, ahol mesterséges úton hozzák létre a természetes és tiszta mikroklímát. A félreértések elkerülése végett, a kősónak is sós íze van, ebből azonban hiába is vinnénk haza egy keveset a vacsoránk megízesítéséhez, nem a kívánt hatást érnék el vele.

A sókabin az a hely, ahol mindenféle nehézség nélkül el tudunk tölteni akár fél órát is. A 20-25 C fokos hőmérséklet, és a 70-80 %-os páratartalom terhelésmentes környezetet biztosít a gyógyulni, vagy akár a szépülni vágyók számára. Itt tényleg szó szerint nyugodtan fellélegezhetünk. A sókabinokban rendkívül tiszta mikroklíma uralkodik. Levegőjének belélegzése egyaránt megkönnyebbülést nyújt a légzőszervi betegségben szenvedők számára, erősíti a tüdőt, csökkenti a légúti gyulladásokat, és ízületi problémákat. A belélegzett sókristályok a légző járatok öntisztulását segítik elő.

A már említett gyulladáscsökkentő hatás nem csak belsőleg, de külsőleg is hat. Bizonyos bőrbetegségek, mint például a pikkelysömör, az ekcéma, vagy a különféle allergiás bőrbetegségek kezelésére is eredményesen alkalmazható. Páratartalma és összetétele puhítja és tisztítja a bőrt. Ezeken kívül nagy porral járó munkavégzés, a dohányzás, a nagyvárosi légszennyezettség mind-mind indokolhat egy kezelést, mellyel megelőzhető a légúti betegségek kialakulása.

A legismertebb hazai sóbarlang Parajdon található, de ha nem szeretnénk olyan messzire utazni, akkor Cegléden a Claudia Szabadidőközpontban is élvezhetjük a tiszta levegő jótékony gyógyító és szépítő hatását.

FirKata