Extrém erős UV-sugárzással jön hétvégére a kánikula, ajánlatos lesz kerülni a közvetlen napsugárzást!

Pénteken szinte országszerte zavartalan lesz a napsütés, majd szombaton a Dunántúl fölé kissé nedvesebb levegő áramlik, így ott az időnként megnövekvő gomolyfelhőkből helyenként egy-egy zápor vagy zivatar kialakulhat. Vasárnap ismét alig lesz felhő az égen, a tűző júliusi napsütésben pedig szinte már mindenhol 30 fok fölé melegszik délutánra a levegő, főként az ország keleti felén nem lesz ritka a 33-34 fok sem.

Ebben az időjárási helyzetben - valamint annak köszönhetően, hogy a napsugarak hajlásszöge az év ezen időszakában a legnagyobb - főként a déli, kora délutáni az UV-sugárzás szintje több helyen akár az extrám 8-as fokozatot is elérheti! Ilyenkor már a normál bőrtípusúak is 10-15 perc alatt leéghetnek, ha tehetjük, a 11 és 15 óra közötti időszakban húzódjunk árnyékos helyre, illetve viseljünk napszemüveget, szalmakalapot, illetve magas faktorszámú fényvédő krémekkel óvjunk bőrünket a leégés ellen!

Az egyre melegebbé váló időben célszerű lesz növelni a napi folyadékbevitelt is!