Kondicionáló torna a mély vízben speciális eszközökkel.

A vízi gimnasztikát úszástudás nélkül, kortól, nemtől és testsúlytól függetlenül bárki végezheti. Úszástudást nem igényel, mert a derékra csatolt öv egyenesen tartja a törzset és nem enged elsüllyedni a vízben. Ha szeretne fittebb lenni, megszabadulni a mindennapi feszültségtől, a felesleges kilóktól, a derék és hátfájdalmaktól, JÖJJÖN EL A CEGLÉD VÁROSI SPORTUSZODÁBA!

ELŐNYEI:
• erősödik a tüdő, nő az oxigénfelvétel, ami serkenti az agyműködést
• erősödnek a gerinc melletti tartóizmok, a mély hátizmok
• javul a mozgáskoordináció és koncentrációs képesség
• méregtelenít, javul az anyagcsere
• a sérülés veszélye minimális
• formálja az alakot

KIKNEK AJÁNLOTT?

• Mindenkinek, aki részt szeretne venni egy egész testet meg-, és átmozgató tornán.
• Idősebbeknek, túlsúlyosoknak, kismamáknak is ajánlott, mert olyan gyakorlatokat, amelyeket a szárazföldön nem tudunk könnyen végrehajtani, itt a vízben lehetséges.
• Gerinc és derékfájástól szenvedőknek.
• Reumatikus betegségekben szenvedőknek.
• Műtétek, törések után, mert gyorsítja a rehabilitációt.
• Gyerekeknek koordinációs problémák javítására.

NAPI JEGY ÁRA: 1.500.- Ft / alkalom
15 alkalmas bérlet ára: 18.000.-Ft /1.200.-Ft /alkalom/ /A 15 alkalmas bérlet 2 hónapig használható fel./

IDŐPONTOK:

Hétfő 7:00-08:00
Kedd 19:00-20:00
Szerda 8:00-09:00
Csütörtök 19:00-20:00
Péntek 19:00-20:00
Szombat 9:00-1:00

Az órákon való részvételhez előzetes bejelentkezés szükséges. Jelentkezni és érdeklődni az uszoda bejáratánál, telefonon vagy e-mailen lehet.
E-mail: ceglediuszas@gmail.com
Tel: 53/310-532; 30/756-18-05